Alla slags vitaminer och mineraler är viktiga för människokroppen förstås. En hel del av dem får vi i oss genom maten. Vi har alltid fått i oss tillrä
Vitaminer och mineraler kallas även för mikronutrienter. De är essentiella vilket betyder att vi måste ha dem för att hålla igång olika fysiologiska p
Alla som någon gång försökt banta vet hur svårt det kan vara att verkligen komma igång och väldigt många vet hur lätt det är att gå upp i vikt igen ef